유방암 방사선 치료 부작용과 관리법
유방암 치료 중 방사선 치료는 종양을 제거하고 재발을 막기 위해 매우 중요한 역할을 합니다.
그러나 방사선이 암세포뿐만 아니라 정상 조직에도 영향을 미칠 수 있어 다양한 부작용이 발생할 수 있습니다.
이러한 부작용과 그 관리 방법에 대해 상세히 설명드리겠습니다.
1. 피부 반응
홍반 및 건조
방사선 치료 부위의 피부가 붉어지고 건조해질 수 있습니다. 이는 방사선에 의해 피부의 세포가 손상되기 때문입니다.
관리법
- 보습제 사용: 방사선 치료 후 보습제를 꾸준히 발라 피부를 촉촉하게 유지하세요.
- 자극 피하기: 피부를 긁거나 세게 문지르는 것을 피하고, 자극이 적은 순한 비누를 사용하세요.
- 햇볕 차단: 방사선 조사 부위는 자외선에 민감해지므로, 외출 시에는 반드시 자외선 차단제를 사용하고 햇볕을 피하세요.
각질화 및 색소 침착
치료가 진행되면서 피부가 벗겨지거나 어두워질 수 있습니다.
관리법
- 각질 제거 주의: 각질이 생기더라도 무리하게 제거하지 말고, 보습을 통해 자연스럽게 탈락되도록 유도하세요.
- 색소 침착 관리: 색소 침착이 발생한 경우, 미백 성분이 들어있는 크림을 사용할 수 있습니다. 단, 사용 전에 의료진과 상의하세요.
2. 피로감
방사선 치료 중에 피로감이 심해지는 경우가 많습니다. 이는 몸이 방사선에 반응하면서 에너지를 많이 소모하기 때문입니다.
관리법
- 충분한 휴식: 하루 일과 중 자주 휴식을 취해 체력을 보충하세요.
- 적절한 운동: 가벼운 산책이나 스트레칭 등으로 몸을 부드럽게 움직여 피로를 완화하세요.
- 균형 잡힌 식사: 영양가 있는 식사를 통해 에너지를 보충하세요. 필요시 영양 보충제를 섭취할 수 있습니다.
3. 유방 변화
방사선 치료는 유방 조직에 변화를 일으킬 수 있습니다. 부종(붓기)이나 통증, 유방의 형태 변화 등이 나타날 수 있습니다.
관리법
- 부드러운 브래지어 착용: 가벼운 소재로 된 브래지어를 착용해 불편함을 줄이세요.
- 통증 관리: 통증이 심한 경우, 진통제를 복용하거나 온찜질을 이용해 통증을 완화할 수 있습니다. 이 역시 의료진과 상의 후 진행하세요.
- 정기적인 검진: 유방의 변화가 느껴진다면 의료진과 상의하여 추가 검진을 받으세요.
4. 장기 손상
드물지만 방사선이 심장이나 폐에 영향을 줄 수 있습니다.
특히 방사선 조사 부위가 가슴 중앙에 가까운 경우, 이러한 위험이 더 높아집니다.
관리법
- 정기 검진: 심장 및 폐 상태를 정기적으로 체크해 이상이 있는지 확인하세요.
- 호흡운동: 폐 기능을 유지하기 위해 심호흡이나 가벼운 운동을 꾸준히 하세요.