유방암원인 썸네일형 리스트형 유방암의 예방 유방암의 예방유방암은 전 세계적으로 여성들에게 가장 흔하게 발생하는 암 중 하나로, 우리나라에서도 높은 발생률을 보입니다. 다행히 유방암은 조기에 발견하면 치료가 비교적 잘 이루어지는 암 중 하나입니다. 예방과 조기 검진이 무엇보다 중요하며, 특히 가족력이 있거나 유전적 위험 요소가 있는 경우 더욱 신경 써야 합니다.1. 건강한 체중 유지체중은 유방암의 위험을 결정짓는 중요한 요소 중 하나입니다. 폐경 후 여성에서 지방 조직은 에스트로겐을 생성합니다. 에스트로겐은 유방암의 성장에 기여할 수 있는 호르몬입니다. 따라서 적절한 체중을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 체중 관리의 기본은 건강한 식단과 규칙적인 운동입니다. 너무 빠른 체중 증가는 유방암뿐만 아니라 다른 만성 질환의 위험도 높일 수 있으므로, 꾸.. 더보기 이전 1 다음
